• Qui sommes-nous?

Qui sommes-nous?

Bienvenue à Santelle, une communauté féminine. Chez Santelle, nous relions le mouvement physique, la technologie et la communauté dans une expérience amusante qui vous permet de developper un corps sexy, améliorer la santé féminine et la sensualité.

Nous vous proposons des cours de Santelle® fitness, de yoga féminin, de danse et de Pilates en vidéo. Ils inclut des entraînements efficaces et amusants correspondants à votre nature féminine pour être en forme et sexy. Vous pouvez les pratiquer facilement à la maison, à l'extérieur, où vous le désirez et selon le temps que vous pouvez consacrer. Des exercices de différentes intensités sont adaptés à tous les âges. Votre abonnement mensuel, sans engagement, vous donne droit à un accès illimité à toutes nos vidéos.

Santelle® est une nouvelle méthode de fitness qui permet d'améliorer la santé féminine, la sensualité et le rajeunissement naturel.

Avantages: Santelle® inclut des programmes complets pour renforcer et étirer des muscles du plancher pelvien et des muscles du corps : hanches, dos, bras, ventre et fesses.

La méthode novatrice de Santelle®, créée par des experts, intègre 4 disciplines : le yoga féminin, la danse, les exercices de Kegel et Pilates. Santelle® fitness a été développée en étroite collaboration avec les meilleurs spécialistes internationaux dans les domaines de la santé, du sport, de la nutrition, de la gynécologie et de la psychologie.

Santelle® propose des programmes efficaces à l'aide de nouvelles variétés d'exercices pour améliorer la sensualité, la féminité, la souplesse, l'équilibre, le tonus, la posture et les mouvement gracieux.

Le principe de Santelle® : développement du corps féminin et sexy grâce aux mouvements simultanés et complexes des muscles du plancher pelvien et des muscles du corps. Le contrôle de la respiration et la concentration sont également des éléments importants. Des bons résultats sont atteint par l'amélioration de l’interaction sur trois niveaux: corps, esprit et sens. Les programmes Santelle® inclut des exercices physiques et de la méditation. À travers cette pratique qui va bien au-delà d'une simple gymnastique vous allez combiner un exercice physique avec une respiration profonde et simultanée. Grâce aux ces exercices vous allez aussi découvrir une nouvelle sensibilité de votre corps et vous commencez à la contrôler mieux. 
Avec les entraînements, vous constaterez que Santelle exercices booste votre énergie vital, accroît votre bien-être et la sensation de rajeunir, réveille votre sensualité et la libido.

Avantages de mouvements complexes :

  • Vous coordonnez l'action de plusieurs muscles, ensembles et en succession, donc vous stimulez d'avantage votre système nerveux. Vous devenez plus efficient, vous utilisez plus de force. Vous obtenez ainsi des adaptations et des améliorations de tout les muscles, les articulations (tendons, ligaments, os).
  • En travaillant plusieurs muscles en même temps vous économisez énormément de temps.
  • Vous utilisez plus de muscle donc vous dépensez plus d'énergie. Vous brûlez plus de calories, plus vite.

Santelle® s'adresse aux femmes, correspondants à sa nature féminine. Des exercices de différentes intensités sont adaptés à tous les âges. Vous allez améliorer la santé des organes génitaux internes, booster la libido, la fertilité et le rajeunissement du corps. Vous pouvez détoxifier et oxygéner le corps, renforcer le système immunitaire et hormonal, augmenter l’énergie vitale et éveiller les sens. Santelle® vous aide aussi à perdre du poids, à développer un corps sexy et vous épanouir en couple et en famille.

 

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