Voici la promotion de fitness vidéo cours Santelle Pilates. Il inclut 3 programmes qui associe des exercices de Kegel et de pilates: Silhouette Sexy, Hanches & Bras, Mini ballon. Dos & Ventre. Les entrainements intensifs que vous pouvez faire à la maison ou dehors. Ils vous aident à sculpter la silhouette sexy, à tonifier tout le corps, à renforcer les muscles pelviens, à améliorer la santé féminine et la sensualité. Ils sont idéal aussi pour étirer les muscles du dos, raffermir les hanches, les jambes, renforcer les abdos. Vous serez toujours belle, sensuelle et charmante!

Niveau : Avancés & Tous niveaux