Cette méditation sur la respiration Anti-stress peut vous aider retrouver votre bien-être et sérénité. La respiration profonde peut aider à faire face au stress. Cela signifie écouter son corps et, par-là, retrouver son calme. Si vous souhaitez vous détendre et évacuer le stress, Accéder à la sérénité et aiguiser votre pouvoir de concentration, prenez le temps de découvrir cette méditation guidée.

Durée : 6,44 min

Niveau : Débutants & Tous niveaux