• Ноги и спина. Базовый урок #13

Ноги и спина. Базовый урок #13

Видео тренировка #13 «Ноги и спина»  по методике Santelle®  для красивой осанки, гибкой спины, стройных ног и тонуса мышц тазового дна. Результат: укрепляются мышцы ног, ягодиц и спины, улучшается осанка и гибкость позвоночника, растяжка, координация и баланса тела. Сет на расслабление, с целью снятия стресса, боли и отеков на ногах. Для улучшения самочувствия, притока сил и энергии, хорошего настроения. Благодаря специальной методике Santelle® (Сантель), которая объединяет упражнения Кегеля, йоги, танцев, пилатеса, происходит улучшение женского здоровья. Укрепляются мышцы тазового дна (интимные мышцы). Как результат решаются проблемы с запорами и недержанием мочи, уменьшается боль во время месячных, восстанавливается менструальный цикл. Повышается фертильность, чувственность, либидо, сексуальное влечение. Активизируются гормоны и омоложение клеток.

Время: 31 мин.

Уровень: начальный, все уровни

Подписаться

Скидка 30%
вместо 20 € / в месяц
подписка 14 € / в месяц
 
  • 50 видео тренировок Йога+Фитнес+Кегель+Танцы, Медитации

Скидка 30%
вместо 15 € / в месяц
подписка 10,6 € / в месяц
 
  • 50 видео тренировок Йога+Фитнес+Кегель+Танцы, Медитации

Скидка 30%
вместо 12 € / в месяц
подписка 8,5 € / в месяц
 
  • 50 видео тренировок Йога+Фитнес+Кегель+Танцы,

    Медитации. Книга "Детокс"

Популярное

Santelle

Присоединяйтесь к Santelle®
в социальных сетях